杰瑞米•克拉克

心理学博士，畅销书作家，美国顶级公共演说家。他常年受邀参加各种家庭关系论坛，并担任主题演讲人。他和妻子乔若沙•克拉克先后合著了4本书，其中有3本进入《纽约时报》畅销书排行榜。

乔若莎•克拉克

畅销书作家，公共演说家。在家庭、婚姻、心理健康等领域享有盛名。她和丈杰瑞米•夫克拉克一起创办的工作坊已经发展成为美国家庭关系领域的标杆品牌，常年受邀前往学校、论坛、度假胜地和教堂发表演讲。

过去，科学家以为人脑10岁就定型了。但最新研究发现，由于青少年大脑的额叶（frontal lobes）缺乏“白质”（white matter）黏合，左右脑直到25岁左右才会完全合拢。青少年的脑部尚未发展成熟，他们无法有效树立目标，而且对自己行为的后果缺乏预见，所以常显得自私、鲁莽甚至喜怒无常。

另外，青少年的大脑更容易兴奋。一方面，这可以让他们更快地学习知识，适应环境；另一方面，这也容易造成他们对酒精、烟草、毒品上瘾。此外，他们还更易受同伴影响，有时会对同龄人的接受或拒绝的行为反应特别强烈。科学家说，孩子进入青春期，父母要“小心轻放”。不能听之任之，也不要“暴力镇压”。孩子总有一天会意识到，除了朋友，父母也能为他们提供有用的建议和帮助。

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