《衰老的真相:你不可不知的37个迷思》琼·T·埃贝尔文字版

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琼·T·埃贝尔

琼·T·埃贝尔教授是美国佛罗里达国际大学的心理学荣休教授,著有《成人发展与老化》(Adult Development and Aging, 3rd edition)一书。他还是美国老年学学会、美国心理协会和美国心理学会的会员。

丽诺尔·T.舒可曼

丽诺尔·T.舒可曼是一位发展心理学家,她是美国贝瑞大学(Barry University)的心理学荣休教授,也是《写作技巧:APA模式让你轻松掌握论文写作》(Writing with Style: APA Style Made Easy)一书的作者,同时还是《人类性行为的心理学透视》(Psychological Perspectives on Human Sexuality)一书的合著者。

老去真的有那么可怕吗

用事实与科学驱散你对衰老过程和老年人的误解与刻板印象

坦然面对我们终将老去的事实,做出正确的人生决定

你有没有想过,我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息,对大多数人来说都绝非事实。借助*的研究与科学证据,这本书驱散了无数迷思、误解,不管是“反老化”的,还是“亲老化”的,具体包括以下几个方面:

有关生理老化的迷思——比如,老了就不再有性生活了,老年女性不关心自己的外表;

有关心理老化的迷思——比如,老年人不能或不愿学习新事物,如计算机技术,他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机;

有关自我整合的迷思——比如,老年人都是疑病症患者,整天“这儿疼那儿痒”;老了就不再有梦想与希望了;

有关晚年生活的迷思——比如,退休会令人抑郁;手足之情在整个人生中都是不变的;

有关临终与丧失的迷思——比如,与年轻人相比,老年人不太容易自杀;老年人是所有人群中*害怕死亡的。

在这本书中,作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源,并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实,可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时,在正确信息的基础上,做出正确的人生决定。


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