《读心术》[日]多湖辉经典版

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多湖辉,1926年生。毕业于日本东京大学文学部心理学专业,现为日本千叶大学名誉教授,多湖辉研究所所长。多湖辉教授心理学著作颇丰,其中以“心理咨询”和“头脑开发”为最。

他的著作多以人们日常生活中普遍关注和经历的事情为主题,语言通俗易懂,阐述的道理却又极其深刻。这些书仅在日本就出版了上千万册。

多湖辉是日本家喻户晓的心理学家、教育家,在国际上享有声望的实用心理学大师。

二战以后,日本掀起了一场教育改革的高潮,涌现了一批杰出的教育家与科学家,多湖辉便是其中之一。

多湖辉先生于2016年3月15日因间质性肺炎去世,享年90岁。

人类心中多少隐藏着无意识,一般人都不愿意让人了解内心,多以掩饰外表来将真意隐藏,避免别人的探测,有时甚至他本人都未意识到自己会无意识地隐藏一些事。所以,我们绝不能只看人的外表。否则在我们的生活中,必定常常因无法看出别人的心理深处而徒留许多遗憾。

要了解深层心理,必须先知道「抑压」的原理。所谓的「抑压」,就是完全不需你刻意努力,自然会发生禁制作用的现象。于是,违反道德的欲求或感情自然被放逐到无意识的世界,就像它原来就不存在一般。本书(繁体)所谈的大部分深层心理,即是指这种经过「压抑」所形成的心之阴影面,亦就是无意识的世界。

一般而言,特别容易受到压抑的倾向有以下的项目,兹将其列于下:性欲(尤其是异常性欲)、攻击性倾向(尤其是反社会性的)、幼儿性的欲求、感情,及会引起痛苦的记忆(如称为精神外伤般的痛苦回忆或自卑感等)。

这种被推入深层心理世界的欲求或感情,并不会随着时间消失。有时会突破抑压的力量,进入意识的世界中。深层心理术的原理就是如此,留意对方的言行举止,以及对外界的反应变化,不论大小都可了解对方的心理。

为学习深层心理术,有一件事要先让各位了解,那就是有关欲求不满(frustration)和纠葛(confict)的心理。任何人都相同,如果欲求都获得满足,或许就不会有什么烦恼或抑压。反过来,因无法得到满足,才会产生各种问题。

与欲求不满相同,纠葛情况也常出现,而产生左右为难的情况,发生所谓的钟摆反应。若这件事与生命有关,或会引起社会性的毁灭。

当我们想更进一步了解别人时,若光看其与生俱来的气质是不够的,应要注意其人对应欲求不满和纠葛的方法,将可以发现那人自然表现出的深层心理部分。


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